Gruppen sind gut für unsere körperliche und seelische Gesundheit. Warum ist das so? Welche psychologischen Prozesse laufen dabei ab? Wie können wir die positiven Seiten von Gemeinschaft bewusst für uns nutzen – und gleichzeitig verhindern, dass sie uns belasten?
Oft neigen wir dazu, Glück als etwas Gegebenes zu betrachten, etwas, das da ist – oder eben nicht. Dabei haben wir selbst durchaus maßgeblichen Einfluss darauf, wie glücklich wir uns fühlen. Die Positive Psychologie liefert dafür wertvolle Impulse.
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