Darm in Balance – ein Konzept zur Regeneration

Interaktives Online-Seminar

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Zeit aufzuräumen! Dipl. oec. troph. Eva Hennes hat auf Basis wissenschaftlicher Empfehlungen und ihrer ernährungstherapeutischen Praxiserfahrungen ein Konzept zur Erholung des Darms und zum Aufbau einer vielfältigen Mikrobiota erstellt. Mit diesem Konzept konnte sie schon einer Vielzahl ihrer Klienten zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden verhelfen. Im Seminar wird sie Ihnen die „Darm-Regenerationskur“ detailliert vorstellen.

Die Darm-Regenerationskur ist mehr als eine therapeutische Maßnahme: Ein- bis zweimal im Jahr angewendet, eignet sie sich bestens, um den gesunden Darm gesund zu erhalten und den Körper von unnötigem Ballast zu befreien. Auch bei Allergien, Unverträglichkeiten und stillen Entzündungen eignet sie sich zur Schaffung eines besseren Milieus im Darm und somit mehr Wohlgefühl im gesamten Körper.

Seminarinhalte:

Fachinhaltlicher Hintergrund zum Konzept der Darm-Regenerationskur
Konkrete Ernährungsempfehlungen: leicht verdaubare, darmgesunde Lebensmittelauswahl
Kostaufbau bis hin zu einer darmgesunden Vollwert-Ernährung
Die verschiedenen Phasen: Regenerationsphase, Aufbauphase („Testphase“), Erhaltungsphase
Verzehr von Probiotika
Für eine einfache Umsetzung erhalten Sie ein Workbook mit Beschreibung der Phasen, Lebensmittelauswahl, Einkaufshilfen, Vorratshaltung, Checkliste