Gesundheitswoche: Entzündungshemmend essen und leben

UGB-Gesundheitswoche Entzündungshemmend essen und leben 23.-28. Juni 2024 am Edersee

Stress und ungünstiges Ernährungsverhalten können unterschwellige Entzündungen im Körper auslösen. Oft bleiben sie lange unbemerkt. Nur selten heilen sie von selbst aus. In den Tagen am Edersee lernen Sie die Hintergründe kennen und was Sie dagegen tun können.

Eine Woche lang trainieren wir günstige Verhaltensweisen des Essens, der Bewegung und der ruhenden Einkehr. Finden Sie heraus, was zu Ihnen passt und leicht in Ihren Alltag mit herübergenommen werden kann.

Ausführliches Programm als PDF

Inhalte

  • Entzündungsvorgänge verstehen
  • Empfehlungen für entzündungshemmendes, gesundheitsförderndes Essen
  • Entzündungshemmende Köstlichkeiten selbst zubereiten
  • Stress ade: Bewegung und Übungen zu Achtsamkeit und Entspannung
  • Antientzündliche Buffetauswahl
  • Tägliche Bewegungsangebote
  • Erholung und Freizeit

Teilnahmegebühr
235 Euro; für UGB-Mitglieder 195 Euro
Die Vollpension im Seminarzentrum fünfseenblick ist obligatorisch.
Unterkunft
5 Übernachtungen inkl. Bio-Vollpension: Pauschale ab 480 Euro (je nach Zimmerkategorie) im Seminarzentrum fünfseenblick
Ihre Zimmerreservierung nehmen Sie bitte direkt beim Hotel fünfseenblick vor.

Leitung

Dipl. oec. troph.
Hans-Helmut Martin
Ernährungsberater UGB und Wissenschaftliche Leitung der UGB-Akademie
Dipl. oec. troph.
Thomas Männle
Leiter der UGB-Akademie

Foto: © subbotina/123RF.com

 KursnummerBeginnEndeOrt
U24-223.06.202428.06.2024D-Edertal
Wenn Sie sich nicht online registrieren möchten, können Sie sich hier auch ein Anmeldeformular herunterladen und ausdrucken:



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