Schwimmen

Gesunde Venen: Leichtfüßig durch den Sommer

Schwimmen Gesunde Venen: Leichtfüßig durch den Sommer

Schwere Beine, geschwollene Füße – bei Hitze klagen viele Menschen über unangenehme Gefühle in den unteren Extremitäten. Bewegung und Druck von außen sorgen für ein gesundes Venensystem.

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Typ-2-Diabetes: Bewegung auf Rezept

Schwimmen Typ-2-Diabetes: Bewegung auf Rezept

Medikamente verordnet der Arzt Diabetespatienten per Rezept. Bewegung wird dagegen nur empfohlen und oft weniger ernst genommen. Dabei können Betroffene durch körperliches Training ihre Medikamente deutlich reduzieren oder sogar ganz darauf verzichten.