Spinatsalat mit Champignons


Für 4 Personen, Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten

Zutaten

3 El Sonnenblumenöl, kaltgepreßt
2 El Zitronensaft
1 Msp. Kräutersalz
1 Pr. Pfeffer, frisch gemahlen

300 g Blattspinat
100 g Champignons
4 Walnüsse

Zubereitung

  • Für die Sauce Sonnenblumenöl, Zitronensaft, Kräutersalz und Pfeffer miteinander verrühren.
  • Spinatblätter entstielen und in grobe Streifen schneiden.
  • Geputzte Champignons in feine Scheiben schneiden.
  • Alle Zutaten mischen und auf Portionstellern anrichten.
  • Mit gehackten Walnüssen garnieren.

Tipp
Wer es gerne herzhaft mag, kann die Zutaten noch durch feingehackte Zwiebeln und Knoblauch ergänzen.



Zurück zur Auswahlliste

X nichts verpassen ...

News und Hintergrundinformationen zu den
Themen Gesundheit und Vollwert-Ernährung
— bequem und kostenlos.

    Facebook Newsletter RSS-Feed