Nur UGB-Mitglieder und Abonnenten des UGB-Forum können die Fachinformationen zur Ernährungstherapie und den Fragenservice nutzen. Wenn Sie mehr über die Vorteile der UGB-Mitgliedschaft wissen möchten oder wie Sie ein Probe-Abo bestellen können, klicken Sie hier:
Bewegungswelten für Kinder (Hits für Kids)
Zahnschäden: Nach der Nuckel- die Rennfahrerflasche? (Hits für Kids)
Edutainment - Lernsoftware für Kids (Hits für Kids)
Sind Süßstoffe für Kinder schädlich? (Hits für Kids)
Kinderkochbücher im Test (Hits für Kids)
Zitronensäure: Auf den Zahn gefühlt (Unter der Lupe)
Mikroben als Aromafabriken (Unter der Lupe)
Enzyme: Heimliche Helfer aus dem Genlabor (Unter der Lupe)
Billig-Bio beim Discounter (Unter der Lupe)
Viel Wirbel ums Wasser (Unter der Lupe)
Heilerde: Multitalent für die Hausapotheke (Unter der Lupe)
Pestizide: Giftspritze außer Kontrolle? (Unter der Lupe)
Fluoride für Kinder - Bedenkliche Überdosis? (Unter der Lupe)
Nitrosamin-Cocktail im Essen? (Unter der Lupe)
Homöopathie:
Pulver, Pillen, Saft: Gräser in neuem Look (Unter der Lupe)
Gesünder Leben mit Wein? (Unter der Lupe)
Transfettsäuren - Risiko fürs Herz (Unter der Lupe)
Folsäure ins Brot? (Mit Ernährung vorbeugen)
Kohlenhydrate - Zuckersüße Glückseeligkeit (Mit Ernährung vorbeugen)
Bioaktive Substanzen: Kleinste Mengen wirken (Mit Ernährung vorbeugen)
Magnesium: Stress erhöht den Bedarf (Mit Ernährung vorbeugen)
Zahngesunde Ernährung: Knackiges statt Süßem (Mit Ernährung vorbeugen)
Laktoseintoleranz - Ein Enzym streikt (Ernährungsberatung)
Patientenschulung - Diabetes selbst managen (Ernährungsberatung)
Gentechnik: Die Welt als Labor (Zukunftsfähige Ernährung)
Bio jetzt erst recht (Zukunftsfähige Ernährung)
Bioaktive Substanzen: Kleinste Mengen wirken (Zukunftsfähige Ernährung)
Wohlfühlen im Fasten (Fasten, Heilfasten)
Heilfasten zur Vorbeugung und Therapie (Fasten, Heilfasten)
Mayr-Fasten (Fasten, Heilfasten)
Fastenerfahrung: Fünf Schritte voraus (Fasten, Heilfasten)
Der Eiweißverbrauch im Fasten (Fasten, Heilfasten)
Eiweiß unter Verdacht (Fasten, Heilfasten)
Unfruchtbar durch Umweltgifte (Allergien und Immunsystem)
Infektionen: Mit Lebensmitteln vorbeugen (Allergien und Immunsystem)
Smoothies: Fruchtiger Trinkgenuss (Fitkost)
Klosterküche - Gesegnete Mahlzeit (Fitkost)
Beweglich bis ins hohe Alter (Fitness-Guide)
Bewegungswelten für Kinder (Fitness-Guide)
Antibiotikaresistenzen in Lebensmitteln (Wissenschaft aktuell)
Leitlinie Reizdarmsyndrom (Wissenschaft aktuell)
Zu viel Protein ungünstig für Diabetiker (Wissenschaft aktuell)
Herz-Kreislauf-Erkrankungen:
Nutrigenomik: Gencode fürs Menü (Wissenschaft aktuell)
Biologische Vielfalt: Wie viel ist sie (uns) wert? (Wissenschaft aktuell)
Rinderwahn:
Ist die Maul und Klauenseuche
Mobbing: Wenn der Job zum Albtraum wird ... (Gesundheitsförderung / Gesundheitspolitik)
Die Wechseljahre des starken Geschlechts (Gesundheitsförderung / Gesundheitspolitik)
Empowerment: Das Leben selbst in die Hand nehmen (Gesundheitsförderung / Gesundheitspolitik)
Benimmkurs für Verbraucher (Gesundheitsförderung / Gesundheitspolitik)
Migrantenberatung: Gesund sind wir stark (Gesundheitsförderung / Gesundheitspolitik)
Natürlich Kuren will geplant sein (Gesundheitsförderung / Gesundheitspolitik)
Reizdarm - Reizdarmsyndrom (Ernährungstherapie)
Nierensteine (Ernährungstherapie)
Chronische Niereninsuffizienz (Ernährungstherapie)
Laktoseintoleranz (Milchzuckerunverträglichkeit) (Ernährungstherapie)
Krebs (Ernährungstherapie)
Diabetes mellitus Typ 2 (Ernährungstherapie)
Gicht (Hyperurikämie) (Ernährungstherapie)
Karies und Parodontitis (Ernährungstherapie)
Arteriosklerose (Ernährungstherapie)
Neurodermitis (Atopisches Ekzem / Dermatitis) (Ernährungstherapie)
Kuhmilcheiweiß-Allergie (Ernährungstherapie)
Hypertonie (Ernährungstherapie)
Diabetes mellitus Typ 1 (Ernährungstherapie)
Dialysepflichtige Niereninsuffizienz (Ernährungstherapie)
Obstipation (Verstopfung) (Ernährungstherapie)
Gastritis (Magengeschwür) (Ernährungstherapie)
Hypercholesterinämie (Ernährungstherapie)
Rheuma (Ernährungstherapie)
Phenylketonurie (Ernährungstherapie)
Colitis ulcerosa / Morbus Crohn (Ernährungstherapie)
Osteoporose (Ernährungstherapie)
Zöliakie (Einheimische Sprue) (Ernährungstherapie)
Hypertriglyceridämie (Ernährungstherapie)
Übergewicht/Adipositas (Ernährungstherapie)
Sind Aflatoxine in Nüssen noch ein Problem? (Fragenservice)
Sollten gestillte Babys mit geringem Untergewicht zusätzliche Nahrung erhalten? (Fragenservice)
Was ist Basenfasten? (Fragenservice)
Was ist Ebly? (Fragenservice)
Können hormonwirksame Substanzen aus Verpackungen in Lebensmittel übergehen? (Fragenservice)
Wie ist Kokoswasser zu bewerten? (Fragenservice)
Worauf sollten Nickelallergiker bei ihrer Ernährung achten? (Fragenservice)
Was sagt der ORAC-Wert aus? (Fragenservice)
Enthalten auch pflanzliche Lebensmittel Vitamin B12? (Fragenservice)
Ist Rohkost am Abend weniger bekömmlich? (Fragenservice)
Ist Seitan eine sinnvolle Alternative zu Steak? (Fragenservice)
Schützen Aprikosenkerne vor Krebs? (Fragenservice)
Gehen sekundäre Pflanzenstoffe beim Tiefgefrieren verloren? (Fragenservice)
Ist salzreduziertes Salz empfehlenswert? (Fragenservice)
Ist scharfes Essen schädlich? (Fragenservice)
Sind BSE und die Creutzfeldt-Jakob-Krankheit heute noch ein Problem? (Fragenservice)
Sind für Sportler gesüßte Getränke besser geeignet? (Fragenservice)
Was sind Erdmandeln? (Fragenservice)
Welche Ernährung ist bei starkem Durchfall zu empfehlen? (Fragenservice)
Welche Gemüse kann man nicht roh essen? (Fragenservice)
Wie ist der Einsatz von Nitritpökelsalz zu bewerten? (Fragenservice)
Wie werden Schlagsahne und Eischnee fest? (Fragenservice)
Hat ein regelmäßiger Alkoholkonsum Auswirkungen auf den Körperfettanteil? (Fragenservice)
Wie bewertet der UGB Nahrungsergänzungsmittel, worauf sollten Konsumenten achten? (Fragenservice)
Hilft eine kohlenhydratarme Ernährung bei der Behandlung von Krebs? (Fragenservice)
Sollte man Gemüse vor dem Einfrieren blanchieren? (Fragenservice)
Müssen Säuglinge für eine ausreichende Eisenversorgung fleischhaltige Beikost erhalten? (Fragenservice)
Stimmt es, dass Kinder erst ab dem 5. Lebensjahr Nüsse verzehren dürfen? (Fragenservice)
Wie bedenklich ist die Cadmiumbelastung bei vegetarischer Ernährung? (Fragenservice)
Wie ist der zunehmende Verzehr von Sojalebensmitteln gesundheitlich zu bewerten? (Fragenservice)
Wie wird laktosefreie Milch hergestellt? (Fragenservice)
Besser abnehmen ohne Kohlenhydrate am Abend? (Fragenservice)
Ist Fasten zum Abnehmen geeignet oder tritt dadurch ein unerwünschter Eiweißabbau und ein Jojo-Effekt auf? (Fragenservice)
Ist Pumpernickel ein Vollkornbrot? (Fragenservice)
Kann eine spezielle Ernährung bei Cellulite helfen? (Fragenservice)
Kann Ernährung die Spermaqualität beeinflussen? (Fragenservice)
Schützt gesunde Ernährung vor Makuladegeneration? (Fragenservice)
Sind probiotische Säuglingsnahrungen empfehlenswert? (Fragenservice)
Wann ist Glutamat schädlich? (Fragenservice)
Was bestimmt den Energieverbrauch des Menschen? (Fragenservice)
Was ist Nutropoly? (Fragenservice)
Was ist und wozu dient der Omega-3-Index? (Fragenservice)
Was sind Açai-Beeren? (Fragenservice)
Sind 3-MCPD-Ester im Essen bedenklich? (Fragenservice)
Ist die Warnung vor dem Fuchsbandwurm noch aktuell? (Fragenservice)
Kaffee: Wie viel ist schädlich? (Fragenservice)
Lohnen sich spezielle Waschmittel für Obst und Gemüse? (Fragenservice)
FSME und Borreliose: Durch Milch übertragbar? (Fragenservice)
Wie funktioniert die Alkoholbestimmung beim "Pusten"? (Fragenservice)
Wozu brauchen wir Biotin? (Fragenservice)
Ist hocherhitzte Milch schlechter als Frischmilch? (Fragenservice)
Ist Laugengebäck mit Aluminium belastet? (Fragenservice)
Ist Zitronensäure als Zusatzstoff schädlich? (Fragenservice)
Können Nüsse das Risiko für Herzinfarkt verringern? (Fragenservice)
Lassen sich Allergien mit IgG-Tests nachweisen? (Fragenservice)
Sind Kartoffelschalen giftig? (Fragenservice)
Was sind Felsenbirnen? (Fragenservice)
Welche Rolle spielt Capsel-reaktives Protein (CRP) bei Herzinfarkt? (Fragenservice)
Wie kommen perfluorierte Tenside in Lebensmittel? (Fragenservice)
Wie werden Trans-Fettsäuren aktuell bewertet? (Fragenservice)
Wo schmecken wir süß, salzig und sauer? (Fragenservice)
Enthält Lachs zu viele Schadstoffe? (Fragenservice)
Fördert Calcium die Gewichtsabnahme? (Fragenservice)
Ist der Verzehr von Mohn schädlich? (Fragenservice)
Kann Zimt bei Diabetes mellitus helfen? (Fragenservice)
Plastik oder Glas: Welche Wasserflaschen sind besser? (Fragenservice)
Trägt Sonnen im Solarium zur Vitamin-D-Bildung bei? (Fragenservice)
Warum ist Schwangeren häufig übel? (Fragenservice)
Was ist Orthorexia nervosa? (Fragenservice)
Was ist Purpurweizen? (Fragenservice)
Wieso braucht der Mensch im Alter weniger Energie? (Fragenservice)
Worin unterscheiden sich die Ballaststoffe aus Getreide? (Fragenservice)
Wie groß ist das allergene Potenzial von Lupinen? (Fragenservice)
Ist Uran in Mineralwasser schädlich? (Fragenservice)
Macht Schlafen schlank? (Fragenservice)
Schmecken Senioren weniger? (Fragenservice)
Was sind Schüsslersalze? (Fragenservice)
Wie unterscheiden sich Bulgur und Couscous? (Fragenservice)
Kommt Milchzucker auch in Gemüse vor? (Fragenservice)
Kommt Cholesterin auch in pflanzlichen Lebensmitteln vor? (Fragenservice)
Entzieht Kaffee dem Körper Flüssigkeit? (Fragenservice)
Fördert der Verzehr von Braunhirse die Gesundheit? (Fragenservice)
Ist Schafmilch gesünder als Kuhmilch? (Fragenservice)
Vertragen Zöliakiekranke Hafer, obwohl er Gluten enthält? (Fragenservice)
Schützen Traubenkernprodukte vor Zellschäden? (Fragenservice)
Wie bedenklich ist die Belastung von Lebensmitteln mit Semicarbazid? (Fragenservice)
Brauchen wir eine extra Portion Silicium bzw. Kieselerde? (Fragenservice)
Randomisiert, Kohorten- oder Interventionstudie – was steckt eigentich dahinter? (Fragenservice)
Was ist Arganöl? (Fragenservice)
Wie sinnvoll sind Carnitinpräparate? (Fragenservice)
Sollte man sein Leitungswasser analysieren lassen? (Fragenservice)
Kann man den Bierbauch ernährungswissenschaftlich erklären? (Fragenservice)
Koffein: Bringt´s den Kick? (Fragenservice)
Kreatin: Zusatzpower für Ausdauersportler? (Fragenservice)
MCT-Fette: Energie für lange Einheiten? (Fragenservice)
Mythos Protein: Wie viel braucht ein Ausdauersportler? (Fragenservice)
Sinkt der Grundumsatz längerfristig durch längere Hungerperioden? (Fragenservice)
Was ist Ghee und was ist dran an den gesundheitlichen Versprechen? (Fragenservice)
Was sind Cranberries? (Fragenservice)
Was und wie viel sollten Sportler trinken? (Fragenservice)
Welche Arten von wissenschaftlichen Studien gibt es und wie sind sie von ihrer Aussagekraft her zu bewerten? (Fragenservice)
Wie können Sportler Erkältungen vorbeugen? (Fragenservice)
Wie entsteht Mundgeruch und was kann man dagegen tun? (Fragenservice)
Was ist Teff? (Fragenservice)
Worauf sollten Personen mit Fructoseintoleranz in ihrer Ernährung achten? (Fragenservice)
Stimmt es, dass Käfighaltung besser zu bewerten ist, als andere Hühnerhaltungsverfahren? (Fragenservice)
Was ist Essener Brot? (Fragenservice)
Was versteht man unter dem Glykämischen Index von Lebensmitteln? (Fragenservice)
Was versteht man unter dem JoJo-Effekt und gibt es ihn überhaupt? (Fragenservice)
Was ist Himalaya-Salz und wie ist es zu bewerten? (Fragenservice)
Wieso wirkt Flohsamen gegen Verstopfung und Durchfall? (Fragenservice)
Was versteht man unter Insulinresistenz und welche Bedeutung hat sie? (Fragenservice)
Sind mittelkettige Triglyceride (MCT) zur Verlängerung der Ausdauerleistungsfähigkeit zu empfehlen? (Fragenservice)
Wie ist das Schlankheitspräparat Chitosan zu bewerten? (Fragenservice)
Kann "Dinner-Cancelling" den Alterungsprozess aufhalten? (Fragenservice)
Sind flexible Backformen aus Kunststoff belastet? (Fragenservice)
Können Leistungssportler ihren Zinkbedarf decken? (Fragenservice)
Woran erkennt man nicht wärmegeschädigten Honig? (Fragenservice)
Wofür benötigt der menschliche Organismus Wasser? (Fragenservice)
Wie läßt sich die Vitamin E-Versorgung von Säuglingen und Erwachsenen optimal sicherstellen? (Fragenservice)
Wie oft sollte man den Darm entleeren und warum ist dies auch bei alten Menschen wichtig? (Fragenservice)
Was ist Wasserkefir? Kann man damit Krankheiten heilen? (Fragenservice)
Was ist Xanthan und ist es gesundheitlich bedenklich? (Fragenservice)
Was ist von alkoholhaltigen Kinderlebensmitteln zu halten? (Fragenservice)
Wie werden ungesättigte Fettsäuren in Pflanzenölen beim Erhitzen verändert? (Fragenservice)
Was ist Hirschhornsalz und wie ist es gesundheitlich zu bewerten? (Fragenservice)
Wie wird der Status der Eisenversorgung bestimmt? (Fragenservice)
Wie wird Apfelsaft hergestellt? (Fragenservice)
Muss bei Einnahme von gerinnungshemmenden Medikamenten eine Vitamin K-arme Diät eingehalten werden? (Fragenservice)
Müssen wir für eine ausreichende Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren regelmäßig Fisch essen? (Fragenservice)
Schadet Sport dem Immunsystem? (Fragenservice)
Was ist Histamin und wo kommt es vor? (Fragenservice)
Was ist Strophantin und wo kommt es vor? (Fragenservice)
Was ist bei der Ernährung von Frühgeborenen besonders zu beachten? (Fragenservice)
Haben grüne, gelbe und rote Paprikaschoten einen unterschiedlichen Vitamin C-Gehalt? (Fragenservice)
Warum hat bei Übergewichtigen die Fettablagerung am Bauch ein höheres Risiko für das metabolische Syndrom als die Fettablagerung an Oberschenkeln und Gesäß? (Fragenservice)
Sind Induktionskochherde gesundheitlich bedenklich? (Fragenservice)
Brauchen Sportler mehr Oxidationsschutz als Nichtsportler? (Fragenservice)
Ist die Maul- und Klauenseuche für den Menschen gefährlich? (Fragenservice)
Wofür benötigt der menschliche Organismus Sauerstoff? (Fragenservice)
Warum ist abgepacktes Vollkornmehl im Handel so lange haltbar? (Fragenservice)
Was bedeutet CA-Lagerung und wie ist sie zu bewerten? (Fragenservice)
Besteht beim Verzehr von Freilandgemüse und -obst die Gefahr, sich mit dem Fuchsbandwurm zu infizieren? (Fragenservice)
Wie ist die Leistungsdiät von Barry Sears zu bewerten? (Fragenservice)
Wie funktioniert die Bioelektrische Impedanz Analyse zur Bestimmung der Körperzusammensetzung? (Fragenservice)
Was versteht man unter der Geschmacksrichtung umami? (Fragenservice)
Ist mit Sauerstoff angereichertes Wasser sinnvoll? (Fragenservice)
Wie setzt sich der menschliche Energieverbrauch zusammen? (Fragenservice)
Wie unterscheiden sich die verschiedenen "alternativen" Zucker (Vollrohrzucker, Rohrohrzucker, Demerara ...) voneinander? (Fragenservice)
News und Hintergrundinformationen zu den
Themen Gesundheit und Vollwert-Ernährung
— bequem und kostenlos.