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Online-Vortrag | 06.11.2025

Fit durch Herbst und Winter – Booster fürs Immunsystem

Foto: Brebka/depositphotos.com

Wenn es draußen kalt, nass und grau wird, hat unser Immunsystem ordentlich zu tun. Mit dem richtigen Essen und Lifestyle können wir unseren Körper supporten und gesund durch Herbst und Winter kommen.

Am 6. November 2025 zeigt Ernährungswissenschaftler Hans-Helmut Martin in einem spannenden Online-Vortrag, wie sich die Abwehrkräfte mit bestimmten Lebensmitteln und einfachen Alltagstipps stärken lassen. Sie bekommen spannende Einblicke in die Funktionsweise unseres Immunsystems sowie wertvolle Tipps rund um die Darmgesundheit und den Einfluss unseres Lebensstils.

Ob Sie öfter mal krank sind oder einfach besser durch die kalte Jahreszeit kommen wollen – dieser Vortrag ist perfekt für alle, die Gesundheit nicht langweilig finden und Lust haben, mehr aus ihrem Alltag zu machen.

Inhalte

• Wie das Immunsystem wirklich tickt
• Welche Lebensmittel entzündungshemmend wirken und warum das wichtig ist
• Hausmittel und einfache Tipps für den Alltag

Termin
06.11.2025, 18:00 - 19:30 Uhr – inkl. Fragen-Chat

Teilnahmegebühr
35 €; UGB-Mitglieder 25 €, inkl. Teilnehmerunterlagen
Die Zugangsdaten werden am Tag vor der Veranstaltung per e-Mail versendet.

Onlinevortrag mit Zoom Anmeldeschluss: 03.11.2025

Teilnahmebestätigung
Etwa sieben Tage nach der Veranstaltung erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung per E-Mail. Der Vortrag steht den Teilnehmer:innen anschließend vier Wochen als Aufzeichnung zur Verfügung.

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