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Freie Radikale stoppen – richtig essen als Schutzfaktor

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Der hohe Gesundheitswert von mediterraner, vollwertiger Ernährung liegt auch an der hohen Zufuhr an Antioxidanzien. Denn so wird der schädliche Einfluss von freien Radikalen reduziert. Freie Radikale haben wichtige Aufgaben im Organismus. Ein Übermaß kann jedoch die Leistungsfähigkeit verringern und das Risiko für versteckte Entzündungen, Arteriosklerose und vorzeitige Alterung erhöhen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie freie Radikale entstehen und wie Sie mit einer vollwertigen Ernährungsweise, die reich an Antioxidanzien ist, gegensteuern können.

Termin: 20.10.2026 | 18:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 25 Euro
Für UGB-Mitglieder und Abonnent:innen des UGBforum kostenlos
Es stehen für diesen Vortrag keine Video-Aufzeichnung und kein Handout zur Verfügung.

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