UGB-Forum 2/2011
Gesundheit beginnt im Darm
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Mindestens jeder zehnte Bundesbürger leidet unter einem "nervösen Darm", dem sogenannten Reizdarm. Über 300.000 Deutsche sind an Zöliakie erkrankt, eine Krankheit, bei der sich die Betroffenen ein Leben lang glutenfrei ernähren müssen. Etwa genauso viele Menschen leiden unter Morbus Crohn, einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung. Gemeinsam ist allen Betroffenen, dass sie fast immer unter Bauchschmerzen, Verstopfung oder Durchfall, Krämpfen und Blähungen leiden.
Der Darm ist aber nicht nur für die Verwertung des Essens zuständig, sondern auch das größte Immunorgan. Neueste Studien lassen erkennen, dass die Darmflora für ein intaktes Immunsystem eine wichtige Rolle spielt. Mit einer gezielten Ernährung lässt sich die Besiedlung des Darms mit Bakterien beeinflussen. Was dem Darm noch gut tut, warum der Reizdarm oft nur eine Folgeerkrankung ist und wie eine darmgesunde Ernährung aussieht, lesen Sie in diesem UGB-FORUM.
Preis: 8,50 € (zzgl. Versand)
Die Themen im Überblick:
- Agrogentechnik: Mehr Risiken als Nutzen
- So bleibt der Darm gesund
- Der Darm als Immunorgan
- Standpunkt: Darmbakterien - gesunderhaltende Mitbewohner
- Zöliakie: Krankheit mit vielen Gesichtern
- Morbus Crohn: Die Rolle der Darmbakterien
- Reizdarm - was tun?
- Antibiotische Lebensmittel: Das Geheimnis der Hühnersuppe
- Was ist Basenfasten?
