Taurin verlängert im Tierversuch das Leben. Die Aminosäure steckt in Energydrinks und Nahrungsergänzungen. Lässt ihre Aufnahme auch Menschen länger leben? Ein internationales Forschungsteam hat Anhaltspunkte dafür gefunden.
Kreatin, Carnitin und Coffein sollen die Leistungsfähigkeit steigern – zumindest wenn man den Versprechen der Hersteller glaubt. Aber nur die wenigsten Präparate bringen tatsächlich einen Vorteil.
Fanta und Cola sind out. Bei Jugendlichen sind heute eher Energy-Drinks und bunte Getränke im schrillen Dosen-Design angesagt. Was die Jugend dabei in sich hineinkippt, ist alles andere als empfehlenswert.
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