Haferaufstrich mit Meerrettich und Kräutern


Für ca. 8-10 Scheiben Brot, Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten

Zutaten:

50 g Zwiebeln
100 g Knollensellerie
50 g Möhren
1 El Butter
50 g Hafer, fein geschrotet
120 ml Gemüsebrühe
50 g Crème fraiche oder saure Sahne
1-2 Tl Meerrettich, frisch gerieben
1 El Schnittlauch, geschnitten
1 El Petersilie, gehackt
1 Msp. Meersalz, jodiert
1 Pr. Pfeffer, frisch gemahlen
1 Pr. Muskatnuß, frisch gerieben
1 Pr. Koriander, gemahlen

Zubereitung
Zwiebeln fein würfeln, Sellerie und Möhren fein raffeln. Zwiebeln in der Butter glasig dünsten, Möhren und Sellerie kurz mitschwitzen. Haferschrot dazugeben, mit Gemüsebrühe aufgieen, unter Rühren 2-3 Minuten köcheln und bei geschlossenem Deckel etwa 15 Minuten ausquellen lassen. Crème fraiche, Meerrettich und Kräuter unterrühren. Mit Salz, Pfeffer, Muskat und Koriander abschmecken und auskühlen lassen.

Tip:
In einem verschlossenen Gefäß hält sich dieser Brotaufstrich im Kühlschrank etwa eine Woche.



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