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Spurenelemente Brauchen wir eine extra Portion Silicium bzw. Kieselerde?
Silicium ist ein essenzielles Spurenelement, das wir über die Nahrung in ausreichender Menge zuführen. Auch eine zusätzliche Aufnahme von Kieselerde ist unnötig.
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Spurenelemente
Spurenelemente Anti-Aging-Mittel: Und ewig lockt die Jugend
Der Wunsch nach ewiger Jugend ist beileibe keine Erscheinung der Neuzeit. Neu ist allerdings, dass die Werbung für derartige Mittel heutzutage vermittelt, dass man sich geradezu schämen muss, alt zu sein. Denn jeder hat ja die Chance zum Jungbleiben. Doch Anti-Aging-Mittel können das Altern nicht aufhalten.
Spurenelemente Fluoride für Kinder - Bedenkliche Überdosis?
In Deutschland bekommen Säuglinge routinemäßig mit der Vitamin-D-Prophylaxe Fluoride verabreicht. Auch viele Klein- und Schulkinder schlucken Fluoridtabletten. Doch die Schwelle zur Überversorgung ist schnell erreicht.
Spurenelemente Können Leistungssportler ihren Zinkbedarf decken?
Durch intensive körperliche Belastung steigen die Zinkverluste über Schweiß und Urin deutlich an. Bei einer ausgewogenen, den Energiebedarf deckenden Ernährung können Sportler den Zinkbedarf jedoch über die erhöhte Nahrungsaufnahme decken.
Spurenelemente Selen: Dem Tumorkiller auf der Spur?
Selen ist Bestandteil wichtiger Enzyme, die den Körper vor aggressiven Verbindungen schützen.Das Spurenelement wirkt daher nicht nur krebsvorbeugend, sondern vermindert auch das Wachstum bereits bestehenderTumoren. In welchen Mengen und gegen welche Krebsarten Selen hilft, ist allerdings noch strittig.
Spurenelemente Zink: das Multitalent
Längst sind nicht mehr nur Calcium, Magnesium oder Eisen als Nahrungsergänzung gefragt. Auch Zink ist in Mode gekommen. Wer gestresst ist, zu Infekten neigt oder intensiv Sport treibt, soll seinen Körper mit Zink wieder auf Vordermann bringen können. Was ist dran an den Werbeversprechen?
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